Category: Mental Health

Self reward sangat penting untuk membahagiakan diri sendiri agar kita makin termotivasi dalam bekerja dan pekerjaan kita pun menjadi lebih baik “Wah, selamat, ya. Jangan lupa kasih self reward juga buat diri kamu,” kata temanmu saat salah satu proyek besar akhirnya selesai. “Hah, self reward? Apa itu?” Bagi kamu yang masih asing dengan istilah ini, […]

Artikel ini membahas tentang crab mentality atau mentalitas kepiting. Mulai dari definisi, penyebab, dan cara mengatasinya. “Ih, kok dia lagi, dia lagi, sih, yang berhasil.” Pernah begitu nggak waktu melihat ada teman atau rekan kerja yang berhasil? Misalnya, rekan kerjamu dapat penghargaan best performance dan naik gaji. Atau temanmu lolos seleksi CPNS sedangkan kamu tidak. […]

Apakah kamu pernah melihat konten di media sosial orang buka laptop di atas motor atau orang masih bekerja sampai tengah malam? Jangan-jangan, malah kamu sendiri yang mengalami hal tersebut? Itu adalah gambaran dari orang yang workaholic. Mengutip studi yang dilakukan oleh WHO dari tahun 2000 sampai 2016, orang yang terus bekerja selama 55 jam atau […]

Kamu sangat suka kerja, bahkan gila kerja? Hati-hati, bisa jadi kamu adalah seorang workaholic. Artikel ini membahas workaholic beserta tanda-tandanya. Cek, apakah kamu termasuk? Apa kamu pernah melihat temanmu begitu rajin dalam bekerja? Datang paling awal dan pulang paling terakhir sehingga kamu kebingungan dengan tingkahnya tersebut. Eits, kamu mungkin beranggapan bahwa temanmu tersebut sedang bekerja […]